《我的早更女友》講述了戚嘉向相戀十年的男友求婚慘遭拒絕,從此心慌氣短、神經衰弱、脾氣暴躁,被診斷為“早更”。戚嘉忌醫諱藥、抑鬱自閉,早更症狀日益嚴重,生活工作陷入困境。暖男袁曉鷗全面劇照實施“早更康復計劃”,戚嘉逐步好轉,並嘗試開始新的事業及戀情,卻無一成功。漸漸兩人萌生愛意卻障礙重重。袁大姐堅決不同意三代單傳的弟弟娶早更女,廣場舞界死對頭戚嘉媽更是不願女兒面對奇葩大姑姐。當袁曉鷗排除姐姐干擾,霸道女總裁尹姜卻頻頻示愛,讓戚嘉誤會頗深,有意放棄。最終,曉鷗頗費心思的求婚令戚嘉重拾愛的信念,因為愛情而生的“更年期綜合症”也因為愛情不治而愈。