驚濤駭浪的海面上,一艘輪船被困海里,上下顛簸險象環生。國家打撈救援隊趕到事發海域,成功救出了被困人員。
前海軍陸戰隊員陳一諾退伍之後,加入了打撈救援隊,成為隊裏面的潛水救生員。這天,陳一諾接到緊急任務,靠近海邊的工地發生事故,一名工人落水生死不明。
陳一諾與搭檔鄭子航立即出發,高亮駕駛直升機送兩人去事發海邊。打撈隊長杜偉成在大本營遠程指揮救援。
陳一諾與鄭子航來到事發海邊,見到了落水工人的父親張總,工程由張總負責,張總心知兒子落水生還無望,不贊成打撈隊再冒險進入暗流湧動的海水裏面打撈屍體。
陳一諾沒有聽從張總的要求,與搭檔鄭子航下水尋找張總兒子。高亮駕駛直升機在海面上盤旋,海上天氣突變,一場大雨忽然降臨。
陳一諾與鄭子航在水裏仔細搜尋,終於找到了張總的兒子,兩人神色嚴肅衝着已經溺亡的張總兒子行了一個軍禮,上前帶走了張總兒子。
張總站在岸上苦苦等待,終於看到了陳一諾與鄭子航浮出了水面,兩人送屍上岸之時,地上的山坡忽然倒塌,陳一諾猝不及防被滾落的山石砸回水裏,失去了知覺。
鄭子航潛回水裏找到了昏迷不醒的陳一諾,高亮駕駛直升機來到鄭子航頭頂上空,放下了吊繩。鄭子航扣上吊繩帶上陳一諾回到了直升機上。
大雨下個不停,海面上還有電線設施,高亮當機立斷低空飛行,用倒退方式避開了電線,成功全身而退。
鄭子航在直升機上呼喊陳一諾,連喊了許多聲終於把陳一諾從鬼門關喊了回來。
陳一諾撿回一條性命,被送到醫院治療。心理醫生林越是陳一諾暗戀的對象,鄭子航心知陳一諾一定會借住院的機會接近林越。
張總來醫院看望陳一諾,向鄭子航問起當初陳一諾執意下海撈屍的原因。鄭子航耐心地向張總解釋原因,陳一諾每次搜救都把遇難者當成戰友,堅決不拋棄戰友的屍體。
林越趴在牀邊睡得正香,陳一諾甦醒過來,悄悄起身,彎腰想親吻林越,不料林越忽然驚醒過來,驚怒交加煽了陳一諾一耳光。鄭子航進入病房,一臉驚訝看着怒氣沖天的林越。
陳一諾急中生智為自己圓場,捂住臉龐謊稱被蚊子叮咬。